Was du über das Unterbewusstsein wissen solltest Dem Unterbewusstsein werde ich viel Aufmerksamkeit schenken, da es uns am meisten beeinflusst. Es ist zum einen unser mächtigster Gegner, zum anderen aber auch unser bester Freund. Es kommt darauf an, die rechte Balance zu finden, damit wir bewusster und glücklicher leben können. Wie wir bereits erfahren haben, …
Was du über das Bewusstsein wissen solltest Unter Bewusstsein verstehen wir nicht nur den Zustand, den wir haben, wenn wir nicht gerade schlafen oder bewusstlos sind. Dieser Wachzustand ist nicht gemeint, wenn wir vom Bewusst-Sein reden, mit dem wir uns hier befassen wollen. Bewusst-Sein bedeutet: Ich bin mir meiner Gedanken bewusst und entscheide aktiv, wie …
Vom Schmetterling zur Raupe und wieder zurück!Erst einmal schön VER-wickeln um sich dann zu ENT-wickeln! Bei unserer Geburt sind wir völlig frei von Erwartungen und Verhaltensmustern. Wir kommen als unbelastete und wunderbare Wesen auf die Welt. Unser Gehirn ist bei der Geburt gerade nur so weit entwickelt, dass wir über die notwendigsten Überlebensreflexe und -mechanismen …
Wissen ist Macht, nichts wissen, macht auch nichts! Oder Wie du es schaffst, deine Denkweisen zu verändern „’S isch wie’s isch,” wird Wolfgang Schäuble in seinem schwäbischen Idiom des Öfteren zitiert, zuletzt zum Wahlausgang in den USA, um damit die Unabänderlichkeit einer Situation zum Ausdruck zu bringen. Auf Vorgänge, die in der Vergangenheit stattgefunden haben …
Wie wir uns selbst belügen, damit es unser Gehirn bequem hat Jeder von uns kennt es: In Stresssituationen fühlt sich der Kopf an, als würde ein Feuerwerk abgeschossen. Als würden viele kleine Blitze an die Schädeldecke knallen und unser Gehirn würde drohen zu zerplatzen. Möglichst schnell versuchen wir, wieder einen entspannteren Zustand zu erreichen. Wie …
